青い空

2018.2.8

今日も朝から青い空。

冬の空気の冷たさで一層

富士山がキレイに見えました。

今日の午前中は運動プログラム。

いつもは近くの公園でボールを蹴ったりキャッチボールをしたりしますが

天気もよく風も弱かったので

いつもの土手を歩きながら少し離れた大きめの公園に

有酸素運動のウォーキングがてら向かいました。

澄み渡る青い空を眺めながらのウォーキング。

開放感に浸りながら深呼吸すれば

美味しい空気。

リラックス効果も抜群です。

目に入ってくるとても素敵な風景。

心も身体も癒されますね。

分かれ道ではどちらに行こうか

協議中。

まっすぐ行けば開けた景色が一望できる場所。

右に進めば運動するのに最適な公園。

どちらに進んでも楽しみが待っていますね。

今日の行き先は

公園にしました。

原っぱで横になれば

どこまでも広がる青い空。

ただ見ているだけでも

不思議と見入ってしまいます。

いつまで見ても飽きません。

部屋の中に閉じこもっていた

あの頃では

こんな素敵な空は見られなかったでしょう。

むしろ見ようとも思わなかったかもしれません…。

でも今は顔上げれば、

透き通る青い空

頬をなでる風

眩しさを感じる陽射し

部屋の中では感じることのできない

できごとがたくさん!

次の運動の時間はどこに行こうかな?

きっと新しい何かが待ってるね!

明日も元気にがんばろう!