座禅会

今日も朝から快晴の青空が広がっていました。

並木道の木々も黄色や赤に変わり始め紅葉が綺麗になってきました。

空の青さとのコントラストにリラックス効果は抜群ですね。

セカンドスクールで寮生活を送る生徒達のリラックス方法の１つである座禅会。

今日は１１月のイベントとしてお世話になっているお寺の座禅会に参加してきました。

今回初めて座禅会に参加する生徒もいましたが、事前に説明会が開かれ、丁寧に教えていただけるので安心して参加することができます。

座禅会に参加するにあってどのような心持ちだったのでしょう？

集団生活の中ではゆっくり考えごとをしたり、自分自身と会話をする機会は少ないかもしれませんが、座禅会の決められた時間内では集中して考えることができますね。

寮生活を振り返り、今の自分と向き合うことで気が付かなかった一面を知ることができたことと思います。

新たな目標設定もしやすくなりますね。

様々なことについて考えられる時間となったのではないでしょうか？

自身と向き合うことで、自らを成長させることに繋がりますね。

座禅会終了後はみんな清々しい表情を浮かべていました。

有意義な時間を過ごすことができたようです。

今月もまだまだ楽しいイベントをたくさん用意しています。

次はどんなイベントが待っているか楽しみですね。

今日の座禅会で想ったこと、心掛けを忘れずに

ぐっすり休んで

明日も元気に頑張ろう！