運動プログラム
走る楽しさ

2021年11月16日

今日は午前中のうちは雲が広がっていましたが、昼過ぎからは気持ちのいい青空が広がりました。

青空は見ているだけでリラックス効果抜群ですね。

日中の暖かい陽射しに気分も自然とポカポカとなります。

火曜日の午前中は運動プログラムを実施しました。

空の下での運動に、開放感からみんなウキウキとしている様子でした。

輪になっての準備体操の掛け声も大きくなりますね。

クーを中心に、元気な声がグラウンドに響いていました。

準備体操でしっかり身体を慣らした後はランニングを行いました。

速すぎず、遅すぎず自身でコントロールすることが大切です。

心肺機能の向上だけではなく、完走した際の満足感も味わえますね。

無理せず自分のペースで走ることができていました。

ランニングを終えた後ももっと走りたいという声があがったので、短距離走を行いました。

同じ速さの仲間と走ることでライバル意識も芽生えますね。

エコーズとゴマはデッドヒートを繰り広げていました。

競う相手がいることは自身の成長にも繋がりますね。

フリータイムではそれぞれが想い想いの運動を行いました。

サッカーと同じく人気なのはキャッチボール。

キャッチボールは１人ではできません。

相手がいることで成り立ちます。

コミュニケーションも自然と捗りますね。

ボールに乗せる気持ちも大切です。

相手が捕りやすいように思いやりを持って投げることで更にお互いの距離は縮まりますね。

言葉のキャッチボールも楽しんでいました。

次の運動では誰とキャッチボールをしようか考えただけでも楽しくなりますね。

午後は屋外での活動を行いました。

定期的に実施している美化活動。

生徒達は綺麗にすることが大好きなので除草作業もやりがいを持って取り組むことができています。

ゴミ袋が大きくなればなるほど、意欲性も増して達成感を味わうことができますね。

ワンオクは根っこも残さず綺麗に除草してくれました。

一方、先日から取り組んでいる木工作業も完成までもう少しです。

仕上げの色付けも丁寧に行います。

最後の最後まで手を抜くことはありません。

色ムラができないように何度も確認しながら作業に当たっていました。

みんなの頑張りもあり、作品の完成まで残すところ僅かとなりました。

今回も作業にあたる中でたくさんのことを学びましたね。

１つ１つのことが経験となります。

完成作品を前にした時、みんな嬉しそうな表情をしていること間違いありません。

完成の時が楽しみですね。

【本日のトピックス】

今日１１月１６日は、いい色の日とされています。

「色に注目し、色を楽しんでみよう」という趣旨があります。

セカンドスクールの生徒達も色に親近感を持っています。

昨日から始めたポスター制作もですが、木工作業やウクレレ制作の際にも多彩な色を使い、素敵な鮮やかな色を施しています。

綺麗な色や好きな色。

十人十色という言葉があるように、生徒１人１人違いますが、個性があって楽しいですよね。

また、保護者様や卒業生からたくさんの色ペンや色鉛筆を寄贈していただき、生徒達の活動にも幅を持たせることができています。

我々をはじめ、生徒達の活動にご理解を示していただき、ありがとうございます。

寄贈していただいた色ペンや色鉛筆を使用して、今までたくさんの素敵な作品が完成しました。

これからも、新たな素敵な作品ができあがること間違いありません。

作品をつくる喜び、鑑賞する喜びは生徒達の活力となっています。

どんな作品が生まれていくのでしょう？

何色を使ってデザインを施すか考えながら

ぐっすり休んで

明日も元気に頑張ろう！