癒しを求めて

2018.1.11

今日の朝は冷え込みが厳しかったですね。

しかし、そのぶん空の青さには磨きがかかります。

雲一つなく、ずっと眺めていたくなる青い空。

冷たい空気も美味しい空気に変わります。

そんな日は外で運動のプログラム。

今日は車で10分ほどの公園に足を運んでみました。

以前、用事で外出した際にマナと一緒に

散歩した公園。

マナのお気に入りの公園です。

みんなは初めてですが

きっと気に入るに違いありません。

冬休みも明け、お正月は賑わっていたであろう公園も

今日は静かです。

みんなのかけ声が公園内に響きます。

青い空に向かって伸びる葉が落ちた木陰が

冬の眩しい日差しをうまいこと遮ってくれて

みんな運動しやすそう!

お気に入りの公園でマナはコーとバドミントン!

風もたまに吹く程度で

ラリーも続きました。

シャトルコックと

会話のラリー。

時間が経つのも忘れて熱中します。

少し疲れたらベンチで一休み。

ポカポカの日向で日光浴すれば

心も身体もポカポカ癒されます。

そしてここの公園には更なる癒しスポットが!

公園内の池と噴水。

思わず見とれてしまいます。

冬の暖かな日差し

池に降り注ぐ噴水の水しぶき

木々を抜けるひんやりとした風

この三重奏は

さぞかしみんなの癒しになったことでしょう。

外で感じられる自然のパワー。

みんなの元気の源になってくれればと思います。

自然のパワーをたっぷり浴びて

明日も元気にがんばろう!