青空の下で全力運動！

2026年5月14日

こんにちは。広報の金井です。

今日は快晴です！

気持ちの良い青空が広がる中、久々に大きい公園へ運動をしに行きました。

前よりもグラウンドが綺麗に整備されていて、みんなも自然とテンションが上がります。

まずは軽くボールパスで身体を動かしてから、「鳥籠」に挑戦しました。

円になってパスを回し、真ん中の1人がボールを奪いにいくゲームです。

始めは少人数でしたが、楽しそうな雰囲気にどんどんみんな集まってきました。

ボールの動きを瞬時に見極める反射神経や、仲間との連携も大切なので、

みんな自然と集中モードです。

「あっぶな！」「ナイス！」「今だ！」と、あちこちから声が飛び交っていました！

この日は気温も高く、みんな汗びっしょり。

それでも、全力で走り回る姿や、笑い声がグラウンドいっぱいに広がっていて、

とても良い時間になりました。

外で思い切り身体を動かすと、気持ちもスッキリしますね。

運動後はしっかり水分補給をするようにしています。

暑くなってきたので、熱中症対策もしながら元気に過ごしていきましょう。

明日も元気にがんばろう！