運動プログラム

2026年2月4日

この日は、気温がだいぶ落ち着いて暖かい日でした。

生徒たちも道中では寒かったので、上着を羽織っていましたが運動が始まると

脱いでいました。

早速縄跳びの技練習が始まり輪になって互いを見ながら飛んでいました。

どれだけできるとか飛べるとかもちろん大事だけどみんなでやって切磋琢磨し合えるところが

尚良い光景です。

無邪気に遊ぶみんなはとても初々しさがあっていいですね。

全力で走って運動するともちろん心も体もスッキリします。

運動を通じてコミュニケーションを取り普段から会話もより出来ると思います。

メリハリをもって普段から過ごすことも大切だと彼らを見て感じました。

明日も元気にがんばろう！