良い歯の日

今日は朝から雲が広がり、日中は薄陽が差していました。

昨日は暑くなりましたが、今日は涼しさを感じる１日となりました。

今夜は雨が降る予報が出ていますが、明日には止んでいるようなので、洗濯への影響はなさそうですね。

４月１８日は「よい歯の日」として制定されています。

新年度の生活が始まってから半月が経過し、疲労が蓄積され生活習慣も乱れがちになると言われています。

この時期こそ、歯の健康も守りましょう！という意味合いも込められているとのことです。

セカンドスクールの生徒達は寮生活の中で規則正しい生活リズムを構築しています。

生徒によっては１日のルーティンとなっていることがたくさんあるのではないでしょうか？

どんなことでも何かを習慣化することは自身の成長へと繋がりますね。

以前は食後や就寝前の歯磨きをめんどくさいと思ったり、後ですればいいと先延ばしにしてしまったこともあったかもしれませんが、今は仲間達に合わせた行動をとることができています。

歯磨きをすることで虫歯予防はもちろんのこと、エチケットにも繋がりますね。

寮生活の中で、歯磨きはしっかりと定着しています。

学業復帰・社会復帰した後も、寮生活で身に付いた習慣は忘れないように心掛けていきましょう。

寮生活中に継続していたことが、後々良かったと思えることはたくさんあるに違いありません。

まずはできること、少し頑張ってみようと思うことを自分のペースで取り組んで１つ１つ定着させていきましょう。

明日もしっかり継続できるように

ぐっすり休んで

明日も元気に頑張ろう！